Exellent pour la santé  posté le jeudi 11 mars 2010 18:33

 

 

Trop souvent accusé de tous les maux, le chocolat, à condition de le consommer avec modération, présente de grandes vertus nutritives.

Préférer le chocolat noir
En soit, la consommation de
chocolat n'est pas mauvaise pour la santé. Mais le meilleur chocolat reste celui qui contient le moins possible de matières grasses et de sucres. D'après Virginie Balès, vice présidente de l'Association des diététiciens de Langue française, interrogée par Relaxnews, "le chocolat noir, riche en cacao, est le plus intéressant d'un point de vue nutritionnel". Le chocolat au lait contient en effet beaucoup de lait et de sucres, quant au chocolat blanc, il contient peu ou pas de cacao.

Ne pas trop en manger
Le
chocolat n'est bénéfique pour la santé que lorsqu'il est consommé régulièrement, à raison de quelques carrés par jour. Cependant, à certaines occasions, on peut s'autoriser ou autoriser à ses enfants de petits excès.

Des bienfaits reconnus scientifiquement
Les vertus du
chocolat pour la santé sont très nombreuses, et ont fait l'objet d'études scientifiques très sérieuses.
Par exemple, son action bénéfique pour le moral proviendrait d'éléments "euphorisants", qui auraient une action "anti-déprime". Il ne faut pas non plus négliger les effets conjugués du sucre et du magnésium contenus dans le
chocolat, qui peuvent donner de l'énergie, surtout en fin de journée.
Certains effets du
chocolat, plus étonnants, ont également été reconnus par la communauté scientifique. Le chocolat, grâce à ses antioxydants, stimulerait le cerveau et protégerait du vieillissement cérébral. Autres vertus du chocolat : il aurait un effet anticoagulant, comparable à celui de l'aspirine, et ferait baisser la tension. Une consommation quotidienne modérée de chocolat serait donc bénéfique pour le coeur.

Rappel des vertus reconnues d'une consommation régulière et modérée de chocolat noir
- Action euphorisante, anti-déprime et anti-fatigue
- Stimulation du cerveau et protection contre le vieillissement cellulaire
- Diminution du risque de maladie cardiaque
- Action anticoagulante, comme l'aspirine
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CHOCOLAT : LE MÉDICAMENT DE L'AMOUR  posté le jeudi 11 mars 2010 18:25


CHOCOLAT : LE MÉDICAMENT DE L'AMOUR
S'il leur fallait choisir entre sexe et chocolat, 34% des femmes préféreraient mettre leur libido en berne plutôt que leurs papilles…

Manger du chocolat s'accompagne en effet toujours, particulièrement chez les dames, d'une connotation affective précise qui en fait un plaisir un peu " interdit ". lorsqu'on succombe, place au sentiment de culpabilité, car la morale chrétienne (ou son souvenir) est là qui veille à ce que les doses agréables ne prennent pas une trop grande place dans notre courte existence.

Alors, " après avoir goûter à l'ivresse, perdu pour perdu, il n'y a plus de raisons de s'arrêter : nous nous accordons un carré, puis deux, puis trois et, finalement, le point de non retour étant atteint, nous terminons la tablette avec un sentiment de délivrance.
Nous sommes allés jusqu'au bout de notre fou. "

Pour gourmand impénitent, l'histoire du " Kama-Sutra " racontée… en chocolat ! Les angoisses trouvent là un bon moyen de se défouler. Le chocolat, c'est onctueux, réconfortant, son arôme vous ouvre les portes de l'oubli ; c'est l'extase !

Pour certains psychanalystes, croquer du chocolat reviendrait en fait à rechercher le téton du sein maternel. Partir à la quête de l'amour perdu. On évite d'ailleurs de manger du chocolat en public, comme si c'était un plaisir interdit aux adultes, un signe de régression infantile.

Complément affectif grâce à ses vertus antistress et antidépressives, le chocolat serait pour certains un véritable aphrodisiaque, à cause notamment du phényléthylamine.

Cette substance, conjuguée à la caféine, à la théobromine et aux méthylpyrasines (acides aminés), stimule certaines zones du cerveau comme le fond les amphétamines. D'où ses pouvoirs " amoureux " connus depuis la nuit des temps : l'empereur aztèque Moctezuma en buvait cinquante tasses par jour ! Tout spécialement avant d'aller honorer les femmes de son harem

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CONTRACEPTION définitive : Une méthode sans incision et sans anesthésie  posté le lundi 08 mars 2010 20:09

10 minutes, c’est le temps nécessaire pour un praticien effectuant une intervention de contraception définitive selon la méthode « Essure® ». Un rappel, à l’occasion de la journée mondiale de la femme, qu’il existe aussi des méthodes sûres et sans risque pour répondre aux attentes des femmes désirant s’affranchir des contraintes de la contraception classique.

Ni incision, ni anesthésie. Un implant flexible est placé par les voies naturelles dans chacune des trompes de Fallope et, pendant les trois mois qui suivent, le corps développe une barrière naturelle autour de ces implants. Cette dernière empêche alors les spermatozoïdes d’atteindre l’ovule. Réalisée en ambulatoire, cette méthode permet d’éviter les risques associés à la ligature des trompes et à l’anesthésie générale.

La loi de 2001 sur la contraception a institutionnalisé la contraception définitive. « Cela a été la reconnaissance d’un droit fondamental pour les femmes de maîtriser leur fécondité et leur avenir contraceptif. Après 35 ans, beaucoup de femmes ont déjà un projet de famille abouti et peuvent vouloir s’affranchir des contraintes de la contraception temporaire.

Une méthode qui reste peu connue des femmes : Plus de 30.000 femmes seraient ainsi orientées chaque année vers la ligature des trompes, alors que la grande majorité d'entre elles pourrait bénéficier d’une méthode sans incision, éviter la chirurgie et ses conséquences. Absence de risque et confort pour la patiente, ce type de contraception est aussi moindre pour la collectivité : pas d’anesthésie, pas d’hospitalisation ni d’arrêt de travail.

Avec, plus de 370.000 procédures réalisées dans le monde, Essure® est l’une des premières méthodes de contraception définitive non-chirurgicale reconnue, qui peut–être pratiquée en ambulatoire, en moins de dix minutes, dans un établissement de soins de santé public ou privé, sans hormones, sans incision et sans les risques associés à l’anesthésie générale, une opération chirurgicale ou la ligature des trompes. Trois mois après la procédure, un médecin procède au test de confirmation, une simple radiographie du positionnement des micro-implants pour contrôler leur bon positionnement.

 

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Bonne fête à toutes les grands mères  posté le samedi 06 mars 2010 21:43

Bonne fête à toutes les grands mères.

Certains la considèrent comme une fête commerciale,

D'autres l'attendent avec impatience, ....

Moi, j'aime tout ce qui apporte un peu de bonheur, tout simplement. 

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Bon, pour aller sur le blog de Bernard, voici comment faire  posté le samedi 06 mars 2010 20:49

Tapez dondemoellebernard dans la barre de recherche de google et vous trouverez en première ligne son blog

Merci

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